Initiation Boxe 13 ans + Adultes

Initiation aux techniques de boxe olympique

  • 1 heure 30 minutes
  • Rue Jacques-Cartier Est

Description du service

Ce programme vise une clientèle voulant acquérir des aptitudes de combat et augmenter son niveau cardiovasculaire et sa force physique. Des entraînements spécifiques concernant la technique de base et intermédiaire ( apprentissage du jab, direct, crochet et uppercut) sont au programme, le tout combiné à des exercices cardiovasculaires (corde à danser, escalier, entrainement en circuit). Certains mouvements travaillent aussi au niveau musculaire (pompes, redressements assis). Tous les entraînements sont encadrés par des entraîneurs qualifiés. Tous les boxeurs et boxeuses doivent passer par ce cheminement que ce soit pour le récréatif ou pour le compétitif.

Séances à venir

Coordonnées

  • 129 Rue Jacques-Cartier E, Chicoutimi, QC G7H 1Y4, Canada

    +14186027602

    info@boxechicoutimi.com